買ってしまった。 画面がすごい。 紙を超えた。

最近プールではバディ！と叫ぶらしい。昔はなかったルールである。バディ！はやりそう。

この部品、プラスチックでできています。 2500円。 こんな仕事ができるようになりたいです。 関係ないですが、親知らずが生えてきました。 歯磨きするのが面倒なので生えないでください。

雨ですね。どうせ濡れるならってことで今日は水泳の日にしました。１割クロール、９割ビート板。目覚めろ腸腰筋。体の芯まで冷えました。

はじめて出させてもらった中国地域ロード。今年のコース設定は中央森林公園を８周回。 広島県チームのために走りました。 結果は２周で力尽き...７周終了時点でリタイア。即リタイアするくらい使い切らなきゃですよね。 個人優勝、チーム優勝ともに山口県に…

4時に起きてコーコーセーと自転車乗って赤いコーラをがぶのみする。健康的な生活。

今日は久々に八木〜動物園〜花みどり公園で朝練。ユーラシアのパワーいただきました。 自転車はこっちで。 やっぱり軽いほうがいい。 しかもポジションでちゃった。

何年かかったのか。 やっとできた。 やなせおおはし。 ご苦労さまです。 通行開始予告が出ていました。できてすぐ渡るなんてとんでもない。 わたしは少し枯れてから渡ります。 来週末は中国地域ロード。 広島県のために走ります。

以前はもっさりした印象でしたが、いま乗ってみるとよく進むんです。 違いがわかる男になったか。

広島県サイクルロードレースを走ってきました。広島県最強を決めるレースです。 そして、中国地域ロードの広島県選抜レースでもあります。 落としていたやる気も無事見つかって調子もいい。 レースは７周回約84km予定でしたが、１周目に起こった落車でレース…

週末は広島県ロード。わたしにとって今期の最重要レースです。寒い時期からここまでしっかり準備してきました。 ここでピークを迎えるように。 しかし...なんだか...湧いてこない。 気持ちが。 どっかに落としたみたいです。 拾った方、連絡ください。 湧い…

東京出張でした。仕事の後、米野さん(夜勤明け)に朝から遊んでもらいました。 おかずの量が超級の『まんぷく』定食を食べて、ミニベロでお散歩。 ナイスな自転車でした。 その後、ステムが抜けなくなって入院したフレームの様子を見にタカムラ製作所へ。 あ…

中央森林公園に行ってきました。広島県ロードまであと2週間。なんだか調子悪い。 力がうまく入らない感じです。きっかけをつくってうまく上げていきたいですけどねぇ... 悪そうな二人。 走りもしゃべりも上げてきてます。 はじめての25c。 違いなんてわかり…

さよならしたと思っていた腰痛がひょっこり現れました。なかなか良くならないので行ってきました！ 元競輪選手の佐藤さんが開業された『くごう鍼灸院』。 きました。的に当たった感じ。 今日を機に上向きになって欲しい。 いや、自分の体なので上向きになる…

一人どんぐり村インターバル。臍下を意識して・・・ よーわからん。水張ってありました。

ながーいステムがそのまま固着。 押してもひねっても、三日三晩叩いてもビクともしない。 各方面の方々に救助をお願いしましたがかなわず・・・ ごと練馬行き。

実業団白浜クリテリウムに行ってきました。E2カテゴリは2.5kmを8周回するレース。コースレイアウトは鉄アレイ、行ったり来たりするだけです。 ○＝＝＝＝＝○ 前回の舞洲同様、ホームは追い風、バックは向かい風でした。 舞洲の時はTVで爆弾低気圧とか言われて…

今シーズン最初の実業団、春の舞洲。 カテゴリE2での出走です。 今シーズンのなかで自分が決めた重要レースではないので調整はしていませんでしたが、 調子もあがっていて心身ともに充実している状態でした。 平坦のコースを24周回20kmのクリテリウムです。 …

井原クリテに行ってきました。 来週は舞洲クリテです。 デミオ発見！

開花状況を確かめに安野まで行ってきました。 早朝にもかかわらず駅はカメラマンで大賑わい。 コーヒーを飲んでいると、モデルになってくれと...もちろんOK、肖像権フリーです。 なにやらコンクールに応募してくれるとのこと。 写真も後日送ってくれるなんて…

今日は大峰山登って 山口さんパンクして アウタートップ行ったんですが開いていませんでした。 そのあとは、恒例のウィリー練習して ついでに懸垂＋うんてい＋逆上がりして出し切りました。 家までついたらさっき別れた山口さんから電話が。 ２度目のパンク…

西チャレ走ってきました。体調万全。 天気は晴れ、風は特になし、気温も快適。 いいわけになる材料一切なしでした。コースはいつもの中央森林公園を５周回です。 スタート直後、どっかの大学生の妙な踊りに接触して危機一髪。 気を取り直して下りますが、集…

もう10速のパーツは買わないと心に誓っていたのですが、 色々あってリアディレイラーを交換しました。 劣化するのは日々少しずつなので気が付きませんでした。 全然違う生き物。 さすが井原自転車店。

４人で出発早々、アクシデントで３人に。一番強かったのはこの男。 自転車降りるとこんな感じ。

今年の初レース、きららに行ってきました。テーマは勝負どころを見逃さないこと。 序盤、MASSA佐藤さんが逃げる展開で同じくMASSAの翔吾さんがアタック。 MASSA二人が合流するなら絶対についていかないといけない展開でした。 自分はタイミング悪くちょうど…

爪をもむだけでいいことあるそうです。新聞の記事下広告にありそうな本。 こういうのは図書館で。いまのところ健康です。

どでかばーを食べながらみんなで中央森林公園で練習してきました。なんとなく走れているような気がします。...が、６時間予定なのに５時間時点で腰痛リタイア。 来週はきらら。 雨降るなよ。 10℃以上希望。

WBCとかプロ野球とか特別興味はないのですが、今日のネットニュースにガッカリ記事が。WBCの練習試合で打てなかった選手を、監督が試合後に観客の前で罰として走らせたとかなんとか・・・ これって、 試合に勝てなかったから走って帰れとか、 遅刻したら廊下…

中国新聞の応募でいただいたリストバンドです。飲酒運転撲滅。

久しぶりの東京。 完全におのぼりさん気分です。観光客のいない朝の明治神宮にお参りしてきました。背筋が伸びました。