2015-12-21から1日間の記事一覧

筋トレ

３日前に筋トレをしまして、いま筋肉痛がピークおかげで自転車乗れず息子にお風呂で「20秒やろう」と言われ、嫌だ、お風呂でまでメニューしたくないと思ってしまう20秒かぞえたら上がろうという意味だったらしい