インターネットで自転車競技に関するトレーニングメニューなどを調べると、 えーみんな本当にこんなにたくさんやってるのか？と思ってしまいます。わたしには絶対無理です。 努力できる才能をもちあわせていません。『過負荷の法則』という都合のよいキーワ…
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