2011-04-29 GWしまなみサイクリング しまなみ海道を走ったり食べたり。今日は山口さん、優也くん、唐見さん、NOKO北野さんと出発、愛媛から門田さん達と合流。しまなみは路面が良い、と思いつつ走っていたら溝にはまってリム打ちパンク。 大勢で走っている時にパンクするとちょっとあせる... 空気入れ相手に全力でもがく。 今日の最大心拍を記録したはず。 練習後のお楽しみごはんは、もちろん尾道ラーメン...じゃなくてガスト。ガリガリ君梨味が食べたくなるよい天気だった。