十分な休養で体調万全、腰痛も回復傾向で調子◎でした。 ウォーミングアップもイメージ通りにできました。 結果はさんざん。 http://www.puchan.com/result/2012/tourokuseinen.pdf 去年より弱いってどういうことですか。 機材も確実に良くなっているし、質の…